START INS JUBILÄUMSJAHR 2025
(39 x gelesen)Newsletter - 30 Jahre "IMPULSE zum TUN und SEIN"
Ein Augenblick kann einen Tag verändern,
ein Tag ein Leben verändern,
und ein Leben kann die Welt verändern
(Budda)
Bald ist es soweit und ich starte in mein „30igjähriges“ Jubiläumsjahr.
Da stellt sich für mich die Frage: Was hat mich vor 30 Jahren motiviert, mit den Gymnastikkursen zu beginnen?
Und was motiviert mich auch heute noch dazu?
Damals war es meine jugendliche Energie und der Glaube daran, dass Bewegung gesund ist.
Heute habe ich die Bestätigung dafür, dass ich nicht nur daran glaube, sondern dass es unzählige Rückmeldungen und Beweise
in meiner täglichen Arbeit gibt, dass es ohne tägliches üben oder tun (im Bereich Körper – Geist und Seele)
zu Stillstand, Krankheit, Unzufriedenheit usw. kommt.
Vieles hat sich in meinem Leben gewandelt, auch manche Einstellung und Sichtweise.
Gleichgeblieben ist die unbändige Freude an meine
Hoffnung schöpfen
(168 x gelesen)
Newsletter Oktober 2024
Nicht festhalten.Offen bleiben. „Ja“ sagen.
Wenn Altes abstirbt und Neues wird
(Anselm Grün)
Hoffnung schöpfen
Leben gestalten bedeutet, das ich meine Lebensaufgabe erkenne und mich bewusst entscheide, Verantwortung zu übernehmen:
für mein eigenes Leben, aber auch für die Menschen um mich herum. (Liebe Geben – Liebe annehmen)
So kann auch in einer schwierigen Zeit Hoffnung wachsen.
Die Einsicht zeigt: Vieles hängt von uns ab, unserer Haltung zum Leben.
Wie wir das Leben deuten ist unsere Entscheidung
Jeder Mensch entscheidet sich für einen eigenen Lebensstil.
Das bedeutet, ich entscheide, wie ich mein Denken und Handeln ausrichte.
Der Pessimist hat sich für eine ganz bestimmte Ausrichtung entschieden:
Sein Stil ist es, alles negativ zu sehen und alles mit Angst zu betrachten.
Ich kann mich auf meine Fehler und Mängel konzentrieren und mich ständig abwerten.
Od
Wie Beziehung funktioniert
(446 x gelesen)Newsletter Februar 2023
Um einander zu VERSTEHEN, brauchen die Menschen nur wenige Worte. Viele Worte brauchen sie nur, um sich nicht zu verstehen.
Indianisches Sprichwort
Wie Beziehung funktioniert
Miteinander reden und sich vom Gegenüber angenommen fühlen. Ein gutes Miteinander klappt, wenn wir uns auf Augenhöhe begegnen,
getragen von Respekt, Interesse und Offenheit.
Dann findet tatsächlich Begegnung statt. Es geht um die Bereitschaft, in der Verschiedenheit nach genügend Gemeinsamkeit zu suchen.
Fehlt diese Bereitschaft, beginnen Machtkämpfe. Du sagst „ja“ und meinst „nein“, du spürst Neid und statt miteinander, beginnen
wir übereinander zu reden.
Um dem anderen gut zuhören zu können, ist es entscheidend, ob du dir selbst gut zuhören kannst......
Neue Workshops
(482 x gelesen)Newsletter Jänner 2023
Erschaffe dir einen Platz in deinem Inneren,
an den du dich zurückziehen kannst, um ein paar Minuten Kraft zu schöpfen. Schließe deine Augen.
Schau dich in Ruhe um. Was siehst du in dir? Spüre, wie du dich entspannst, deine Atmung tiefer und langsamer wird.
Was fühlst du? Wärme oder positive Energie, die dir Kraft gibt? Genieße den Zustand.
Mache dir bewusst, dass du jederzeit wieder an diesen wunderbaren Ort zurückkehren kannst, wenn du eine Pause brauchst.
Körper - Seele - Geist
(530 x gelesen)
September Newsletter
In Balance sind wir dann, wenn alle 3 Bereiche in Einklang sind und es „rund“ läuft....
Download Körper - Geist - Seele
