Jan
14
2023
Newsletter Jänner 2023
Erschaffe dir einen Platz in deinem Inneren,
an den du dich zurückziehen kannst, um ein paar Minuten Kraft zu schöpfen. Schließe deine Augen.
Schau dich in Ruhe um. Was siehst du in dir? Spüre, wie du dich entspannst, deine Atmung tiefer und langsamer wird.
Was fühlst du? Wärme oder positive Energie, die dir Kraft gibt? Genieße den Zustand.
Mache dir bewusst, dass du jederzeit wieder an diesen wunderbaren Ort zurückkehren kannst, wenn du eine Pause brauchst.
